4 régimes pour maigrir

La grosseur et les filles semblent être 2 ennemis jurés, n’est-ce pas ? Si quelqu’un a le malheur de vous dire que vous avez grossi, cette personne n’est plus votre amie. Mais n’ayez crainte, aujourd’hui nous avons rassemblé pour vous plusieurs méthodes pour maigrir en quelques jours. Régime numéro 1 en 7 jours Dans ce …

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5 aliments dits gras qui peuvent faire maigrir

On parle ici de 5 aliments que les gens disent faire grossir. Ces aliments peuvent pourtant vous faire maigrir. Faire un régime ne veut pas dire se priver de tout. En fait, certains aliments que l’on qualifie de « ça fait grossir » peuvent vous aider à perdre du poids car vous ne pouvez pas ne pas …

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10 façons de perdre du poids sans effort

Savez-vous que toutes les 7700 calories, que vous prenez en plus des 1200 calories dont vous avez besoin quotidiennement, vous prenez 1 kilos de plus ? Mais dans un régime, vous ne devez pas perdre plus de 500 calories par jour pour qu’il n’y ait pas de risque de manque de nutriments, de grosse fatigue …

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Votre régime fonctionne-t-il ?

Quand vous vous mettez au régime, plusieurs de vos habitudes quotidiennes doivent être changées. Par exemple, il faut manger moins le soir ou même ne rien manger du tout après une certaine heure selon le régime. Mais attention, pour perdre des kilos, se priver ne marche pas, car ne pas manger ou ne prendre que …

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Mangez des bananes pour maigrir

On peut maigrir sans se priver mais en mangeant des bananes ! Est-ce possible ? Cette méthode est très en vogue au Japon et il semble que cela fonctionne. Certains ont réussi à maigrir presque 2 kg en 2 semaines. On commence ? Une méthode basée sur la vraie vie. La plupart des régimes sont …

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