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Conseils pour garder la motivation pendant un régime

Il peut s’avérer difficile de tenir le choc pendant un régime, et même après, pour tenir les bonnes résolutions. Alors comment garder la motivation ?

Dans cette vidéo, vous verrez des conseils et astuces pour garder le moral et toujours être motivé pour tenir vos engagements sur vos régimes. Si vous voulez des renseignements sur les régimes en tout genre, n’hésitez pas aussi à faire un tour sur www.auregime.fr

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